Un guide destiné aux femmes qui souhaitent se lancer dans la vie de globe-trotter en solitaire. L'auteure explique comment se prémunir des agressions, éviter l'ennui, gérer les problèmes d'organisation et faire face aux angoisses qui peuvent survenir durant les périples. Avec des astuces et des conseils concernant le logement, le choix de la destination, l'hygiène, entre autres.