Quarante leçons de vie inspirées du personnage phare de la série Game of Thrones qui, au centre des multiples jeux de pouvoirs, fait figure de force tranquille, pour apprendre à faire preuve d'empathie, à s'imposer, à avoir confiance en soi, à bien s'entourer, à éviter les conflits, à rire de soi, à ne plus se soucier du regard des autres, à apprendre de ses erreurs ou encore à user de courage.