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Marche en bord de mer
de la balade à la marche sportive, du bien-être à l'entraînement physique, fiches-exercices et séances pour tous
Édition :
Année :
2014
1 vol. (207 p.) : illustrations en couleur : 21 x 17 cm
Des conseils et un programme d'exercices pour entretenir ou développer sa condition physique grâce à la marche dans l'eau : position et allure, hauteur de l'eau, durée des exercices, enchaînements, etc. Electre 2016