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Prévenir et soulager le mal de dos
Frély, Rachel (1965-....) Auteur du texte
Lefief-Delcourt, Alix Auteur du texte
Carrère d'Encausse, Marina (1961-....) Préfacier, etc.
Édition :
Collection :
Année :
2022
1 vol. (141 p.) : illustrations en couleur : 22 cm
Un guide pour comprendre la manière dont le dos est sollicité et ce qui peut causer des douleurs, avec des solutions concrètes pour les traiter : adopter les bonnes postures, bien choisir sa literie, effectuer des exercices de renforcement musculaire, entre autres.