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L'|éveil des sens : vivre l'instant présent grâce à la pleine conscience / Pr Jon Kabat-Zinn ; traduit de l'anglais (États-Unis) par Olivier Colette,[préface de Matthieu Ricard]
vivre l'instant présent grâce à la pleine conscience
Kabat-Zinn, Jon (1944-....) Auteur
Kabat-Zinn, Jon (1944-....) Auteur du texte
Colette, Olivier Traducteur
Édition :
Année :
2009
447 p. : illustrations en noir et blanc : 24 x 16 cm
Des pistes sont proposées pour apprendre à méditer et gérer le stress du quotidien.