Ermite taoïste en Ardèche, l'auteur présente, sous forme de promenade intellectuelle, un manifeste d'initiation au taoïsme, entre Orient et Occident. Il explique pourquoi il convient de repenser la nature, l'art, la philosophie ou la religion à sa lumière.

Des conseils et des témoignages pour une alimentation vegan équilibrée et adaptée aux enfants de tous âges. L'auteure aborde l'alimentation in utero, l'allaitement, la diversification, mais propose également des recettes et des menus.