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C'est décidé, j'arrête le sucre
un programme détox et minceur en 8 semaines
Wilson, Sarah (1956-....) Auteur
Ivkovic , Marija Photographe
Chadwick , Kat Illustrateur
Boyer, Blandine Traducteur
Garsuault, Nathalie Traducteur
Édition :
Année :
2015
1 vol. (225 p.) : illustrations en couleur : 24 x 20 cm
Ce programme de huit semaines est destiné à éliminer progressivement le sucre de son alimentation pour perdre du poids. L'auteure informe sur les méfaits du sucre sur la santé. Elle fournit des conseils pour le remplacer par d'autres produits et supprimer la sensation de manque, avec plus d'une centaine de recettes.