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Cultiver la bienveillance

1h55
La bienveillance est l’envie de faire du bien et c’est tellement important de vouloir du bien.

C’est avoir cette orientation positive envers ceux qui sont autour de nous, peut-être même vis-à-vis des personnes que l’on connaît pas.

La bienveillance, c’est aussi quelque chose que l’on peut éprouver par rapport à soi, parce que souvent, nous sommes nos pires ennemis et nous nous jugeons très négativement.