Ouvrage proposant une aide pour les retraités et futurs retraités afin qu'ils prennent conscience de ce qu'ils souhaitent vivre à cette étape de la vie. A travers des exemples concrets, des exercices pratiques tirés de l'approche PNL et des pistes de réflexion, les auteures explorent les différentes possibilités de vivre la retraite et portent un regard nouveau sur ce moment souvent mal vécu.