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Ikigai

le secret des Japonais pour une vie longue et heureuse
Édition :
Année :
2017
189 p. : illustrations en noir et blanc : 20 x 13 cm
Un guide pratique pour être bien dans son corps et vivre plus longtemps en bonne santé grâce à des conseils d'entretien physique, de gestion du stress ou d'alimentation inspirés de modes de vie japonais.