Une présentation d'une cinquantaine de plantes médicinales utilisées dans les monastères depuis des siècles pour la santé, l'équilibre, la bonne humeur, la beauté et la longévité. Pour chaque plante, l'auteure détaille ses caractéristiques, son histoire ainsi que ses propriétés et propose différentes recettes de crèmes, de baumes, d'huiles ou de tisanes.