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Manuel de mindfulness

pratiques et méditations de pleine conscience
Bibas, Laurence Auteur du texte
Potel, Cécile Collaborateur
Mérot, Sylvain Illustrateur
Édition :
Année :
2012
218 p. : ill. en n. et bl. : 25 cm
L'auteur nous explique l'origine et la pratique de la mindfulness, la pleine conscience, pour gérer son stress.