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Mieux respirer pour mieux vivre
diminuer son stress, être plus performant et plus heureux grâce à 30 techniques et exercices de respiration
Brennan, Richard (1953-....) Auteur du texte
Hoogslag , Nanette Illustrateur
Leibovici , Antonia Traducteur
Édition :
Année :
2017
1 vol. (144 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 x 15 cm
Présentation des techniques de respiration et des méthodes de rééducation posturale développées par Frédérick Alexander permettant de retrouver une respiration naturelle et de diminuer les tensions physiques et mentales. Electre 2018