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Mon yoga du matin : 6 postures pour bien me réveiller ; Mon yoga du soir : 6 postures pour bien s'endormir

6 postures pour bien me réveiller, 6 postures pour bien s'endormir
Édition :
Année :
2017
1 disque compact (27 min) : ill. en coul. : 23 cm
Le matin, quand Oscar se lève avec son chat Tichou, il fait 6 postures de yoga pour bien se réveiller !Le soir, quand Anaïs se couche avec son chat Tichou, elle fait 6 postures de yoga pour bien se détendre !