Un guide pour prendre soin de sa santé en recourant à la pharmacopée chinoise, mêlant des connaissances anciennes et contemporaines. Les produits décrits appartiennent aux trois règnes que sont le végétal, l'animal et le minéral. Chaque symptôme est décrit du point de vue de la médecine occidentale puis de la médecine traditionnelle chinoise, avec une formule de pharmacopée conseillée.