A partir de nombreux cas cliniques, W. Pasini passe en revue les différents types de situations qui ont le pouvoir de gâcher l'existence et propose pour chacun d'eux les stratégies de contournement ou d'ajustement les plus adaptées : pour apprendre à résister à la contagion du négatif, à couper court aux effusions narcissiques, à neutraliser la méchanceté, à répondre au stress sans s'angoisser...