Pour donner bon appétit aux plus petits et le plaisir de répéter ou fredonner des paroles ou des airs familiers, l'auteur a choisi 20 comptines ou chansons du répertoire traditionnel (en précisant à chaque fois leur origine), pour illustrer ses jeux gourmands, drôles et rapides à faire. Du petit déjeuner au buffet d'anniversaire, ces jeux de cuisine veulent aussi initier au bien-manger équilibré, qu'un dicton amusant aide à chaque fois à mémoriser (Jaquette)