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Acouphènes
un nouveau protocole de sophrologie pour les soulager
Grévin, Patricia Auteur du texte
Ohresser, Martine Préfacier, etc.
Édition :
1 vol. (199 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 x 15 cm
La sophrologue, qui a souffert d'acouphènes et d'hyperacousie, décrit les symptômes et les traitements des acouphènes, puis propose des exercices de sophrologie. Des QR codes permettent d'accéder à des séances de méditation de pleine conscience et d'autohypnose.