Une évocation iconographique de chaque quartier de la ville que complète son histoire et le récit des évènements qui jalonnent l'année sablaise (le Vendée Globe, etc.). Retranscrit également les témoignages d'habitants recueillis au gré des rencontres et retrace la vie des marins sablais qui ont forgé l'identité de la ville (l'île Penotte, La Chaume, le remblai, les villas, etc.).