« Que ton aliment soit ton médicament. » Par cette citation, Hippocrate illustre un aspect de la naturopathie.

Reconnue par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), la naturopathie s’adresse à tous. Cette médecine holistique considère la personne dans son ensemble, tant du point de vue physique que mental ou émotionnel. Via des techniques simples et naturelles, elle agit de façon préventive pour équilibrer un mode de vie et rétablir ou renforcer un état de santé.

Avec Nathalie CVETKOVIC, naturopathe, vous cheminerez au cours de cette vidéo depuis l’origine de la naturopathie jusqu’à l’acquisition pérenne d’une bonne hygiène de vie. Elle vous dévoilera l’exercice et les méthodes du naturopathe pour évaluer et redonner sa vitalité à une personne. Vous découvrirez le rôle prépondérant de l’alimentation sur votre énergie. Peut-être vous retrouverez-vous, vous ou quelqu'un de votre entourage, dans l’un des trois cas pratiques mis ici en lumière.

En écoutant votre corps, vous saurez reconnaître et réagir à ses signaux d’alarme. Vous saurez aussi répondre à ses besoins pour le rendre plus fort et accélérer son principe naturel d’autoguérison. En vous initiant aux techniques de la naturopathie, vous serez en mesure de vivre en harmonie avec votre corps et de préserver votre santé.

Ce que vous allez apprendre :
- Origine, principes, limites : vous comprendrez ce qu’est la naturopathie
- Vous observerez sa capacité à influencer votre état de santé et votre hygiène de vie
- L’accent sera porté sur le contenu de votre assiette : rôle des aliments, catégories indispensables dans votre ration alimentaire, modes de consommation, qualité de l’alimentation, etc.
- De l’absorption des aliments au rôle de la cellule : le fonctionnement de votre organisme vous sera expliqué avec simplicité
- Vous constaterez l’importance du mental et de l’émotionnel dans la naturopathie
- Consultation, méthodes, outils … la mission du naturopathe vous sera clairement décrite
- Enfant, femme, homme : trois cas pratiques illustreront des modes de vie et d’alimentation et se compléteront de conseils adaptés