Dans ce cours vous apprendrez à gagner en sérénité dans le but de vous ouvrir davantage aux autres et à l’inconnu pour être plus adaptable. Accepter l’incertitude, accepter ses erreurs ou encore changer de regard pour voir le meilleur d’une situation sont autant d’objectifs que vous atteindrez petit à petit.
Ces capsules sont des séances qui comportent toutes quelques minutes de mise en hypnose par la voix d'un hypnothérapeute, puis un contenu de 10-15 minutes qui va vous amener vers l'objectif recherché.

L'hypnose utilisée par Hypnoledge est l'hypnose dite Ericksonienne, il s'agit du même type de méthode que celle utilisée en cabinet. Sans danger et accessible à tous, elle plonge l'apprenant dans un état de conscience modifiée qui va lui permettre de rentrer en connexion plus directe avec ses capacités neurologiques, de maximiser sa concentration, sa mémorisation et aussi son bien-être. On sort de la séance concentré, apaisé et disposé. Petit à petit le travail inconscient se fait au fil des séances et vous permet d'atteindre vos méta-objectifs : apprendre mieux, développer ses capacités, se dépasser….

Les 7 capsules de ce cours sont :

• Sortir de sa zone de confort
• Changer son regard pour obtenir le meilleur d'une situation
• Définir et gérer ses priorités
• Accepter de faire des erreurs
• Centrer son attention
• Faire face à l'incertitude
• Retrouver sa confiance en toute situation