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Je m'aime donc je mange
réapprendre à manger en pleine conscience, grâce aux sagesses bouddhistes
Hollenstein Jenna Auteur du texte
Godefroy, Aurélie Préfacier, etc.
Édition :
Collection :
Année :
2022
1 vol. (296 p.) : 21 cm
Une réflexion sur le rapport de l'homme à sa nourriture dans une perspective holistique. Associant les connaissances scientifiques et les croyances bouddhistes, l'auteure déconstruit les préjugés pour permettre à chacun de dépasser les sentiments de honte ou d'anxiété rattachés à l'alimentation et de retrouver la joie de manger. ©Electre 2022