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Le guide du yogi moderne : un guide du yoga pour découvrir le meilleur de soi-même / Jeff Krasno ; avec Sarah Herrington & Nicole Lindstrom,[traduit de l'anglais par Anne Confuron]
un guide du yoga pour découvrir le meilleur de soi-même
Krasno, Jeff Auteur
Krasno, Jeff Auteur du texte
Lindstrom, Nicole Collaborateur
Herrington, Sarah Collaborateur
Lindstrom, Nicole Collaborateur
Herrington, Sarah Collaborateur
Édition :
Année :
2017
1 vol. (289 p.) : illustrations en noir et en couleur : 26 x 22 cm
Un guide pour appliquer le yoga en tant que philosophie de vie à travers le voyage, l'alimentation locale, un mode de vie durable, une consommation éthique, la créativité, la vie en communauté. Avec des témoignages, des interviews de yogi, des postures de yoga et des conseils pratiques.