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Soigner l'inflammation sans médicaments
les réflexes quotidiens, l'alimentation et les solutions naturelles pour prévenir l'inflammation, 50 recettes anti-inflammatoires express et gourmandes
Garnier, Carole Auteur du texte
Authenac Alexia Auteur du texte
Édition :
Collection :
Année :
2020
1 vol. (218 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 x 15 cm
Après une présentation de l'inflammation chronique, des organes touchés, des pathologies associées, des impacts sur la santé et des facteurs qui y contribuent, les auteures listent trente aliments anti-inflammatoires et décrivent une hygiène de vie qui permet de lutter naturellement contre elle, grâce aux plantes, à l'activité physique et à l'acupression. Avec des menus type et des recettes. ©Electre 2021