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Trail !
le manuel ultime, observer, comprendre, s'entraîner
Lacroix, Éric (1965-....) Auteur du texte
Blanchard, Mathieu (1987-....) Préfacier, etc.
Thevenard Xavier Préfacier, etc.
Forichon, Matthieu (1976-....) Illustrateur
Édition :
Année :
2023
1 vol. (557 p.) : illustrations en noir et en couleur : 24 x 21 cm
Une méthode moderne d'entraînement au trail, avec des exemples concrets illustrés et des conseils issus des dernières recherches scientifiques. L'auteur propose des exercices complets pour progresser dans la pratique de ce sport, quel que soit le niveau.