Marc Dumont mène une vie tranquille à Saint-Nazaire, auprès de son épouse Hélène et de leurs deux enfants, les jumeaux Camille et Benjamin. Le week-end, ils aiment rejoindre l'île de Noirmoutier pour profiter de ses plages. Cette existence paisible est cependant bouleversée lorsque Marc se lie d'amitié avec Paul Delacroix, un nouveau collègue de travail.