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Un bain de forêt
découvrez le pouvoir de la sylvothérapie, suivez votre guide à la découverte de la sylvothérapie et des bienfaits des arbres
Brisbare, Éric Auteur du texte
Fraisse, Anne-Charlotte Collaborateur
Fraisse, Anne-Charlotte Collaborateur
Édition :
Année :
2018
1 vol. (222 p.) : illustrations en noir et blanc : 22 x 15 cm
L'accompagnateur en montagne et en forêt présente les bienfaits sur la santé des bains de forêt d'inspiration japonaise et décrit les spécificités de trente essences d'arbres. Il propose des exercices pour s'initier à l'immersion en forêt. Electre 2018