Le journaliste évoque ses nombreux voyages et les rencontres qui l'ont marqué, de l'Antarctique à la Polynésie en passant par la Mauritanie et la France. Il invite le lecteur à réfléchir à sa place dans le monde, à abandonner ses ambitions surdimensionnées ou encore à respecter la nature en s'inspirant de ces destins empreints d'humanisme et de simplicité.