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Faites sauter les verrous qui vous empêchent de maigrir
pour en finir avec les kilos émotionnels
Édition :
Collection :
Année :
2019
1 vol. (255 p.) : 22 x 15 cm
Un nutritionniste et une psychologue donnent des clés pour comprendre le rapport de chacun à l'alimentation afin de favoriser l'amaigrissement vers une sérénité retrouvée. Avec de nombreux conseils pratiques : menus, conseils diététiques, exercices de psychologie.