Guide écologique et pratique sur le vélo et le cyclisme vus sous différents angles, depuis le choix de l'appareil jusqu'à la sécurité en passant par des conseils d'entretien. Il montre les intérêts environnementaux de ce mode de déplacement. Des parties sont enfin consacrées au vélo comme mode de transport urbain, comme outil de loisirs et en tant que sport de compétition.