Un guide à destination des personnes souffrant de leur hypersensibilité pour les aider à s'épanouir. Les auteurs fournissent des conseils ainsi que cinquante exercices afin de se reconnecter avec ses émotions, déceler et accepter des traumatismes et libérer son énergie vitale au quotidien. Ils invitent les lecteurs à faire de leur sensibilité un atout pour exprimer leur plein potentiel.