Cloîtré dans une maison en Normandie, Sacha, un écrivain de 30 ans, n'écrit plus. Insomniaque, hanté par l'échec de sa relation amoureuse avec Mona, il mène une existence vaine. Sa rencontre avec Léo, un fils de pêcheur normand vivant dans le même village, éveille en lui une passion nouvelle.