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Yoga pour parents débordés
St Pier, Natasha (1981-....) Auteur du texte
Truant, Sophie (1976-....) Illustrateur
Édition :
Année :
2021
1 vol. (151 p.) : illustrations en noir et en couleur : 22 x 18 cm
La chanteuse, également professeure de yoga et mère d'un garçon âgé de 3 ans, présente sa méthode pour gérer les moments difficiles dans la vie de parents actifs, en cinq à vingt minutes par jour d'exercice et de méditation.