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La méthode Rain
transformez vos émotions en une source de puissance et de liberté
Midal, Fabrice (1967-....) Préfacier, etc.
Roche, Daniel (1953-....) Traducteur
Édition :
1 vol. (313 p.) : illustrations en noir et blanc : 22 x 14 cm
Enseignante en méditation de pleine conscience, l'auteure propose une méthode en quatre étapes permettant d'apaiser les émotions douloureuses. Avec des témoignages de ses étudiants.