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Tout le monde peut méditer

Aylward, Martin Auteur du texte
Zahariev, Elena Collaborateur
Claeys, Jérémie Illustrateur
Édition :
Année :
2021
1 vol. (224 p.) : illustrations en couleurs : 22 cm
Une initiation à la méditation pour faire face au stress quotidien à travers 90 exercices et leçons inspirés par l'application de l'auteur. Des modules sont accessibles en téléchargement.