S. Bazin, journaliste et coureur de fond, évoque son parcours en 40 jours, sur le chemin de Saint-Jacques, entre Aix-les-Bains et Fistera : des paysages variés, des rencontres, mais aussi la volonté de se surpasser et de se retrouver face à lui-même. Ce récit est complété par des conseils pratiques (préparation physique, hébergement, etc.).