Utiliser la main et le massage pour soigner, soulager, reposer ou détendre... Chacun peut agir pour son propre bien-être ou celui de ses proches en appliquant quelques techniques simples et en maîtrisant les grands principes du shiatsu et de la réflexologie. C'est ce que propose ce guide pratique, enrichi par l'un des maîtres français du shiatsu, Michel Odoul.