Des conseils pour optimiser la santé physique et mentale, en respectant l'horloge naturelle de la femme. Des astuces pour la beauté de la peau, des moments propices pour le soin des cheveux, des instants pour découvrir l'étoile intérieure et positiver. Un art de vivre en prenant en compte les cycles lunaires. Les effets bénéfiques de l'environnement