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L' autocompassion
une méthode pour se libérer des pensées et des émotions qui nous font du mal
Germer, Christopher K. Auteur du texte
André, Christophe (1956-....) Préfacier, etc.
Salzberg , Sharon Préfacier, etc.
Henry, Jacqueline (1957-....) Traducteur
André, Christophe (1956-....) Préfacier
Édition :
Collection :
Année :
2013
1 vol. (389 p.) : illustrations en noir et blanc : 22 x 15 cm
Des exercices et des conseils pour apprendre à vivre en paix et faire preuve de compassion envers soi-même. Avec des témoignages d'hommes et de femmes sur leur pratique de l'autocompassion par la pleine conscience.