Une philosophie du bonheur à travers une approche pratique. S'appuyant sur les traditions philosophiques, l'auteur donne des clés pour atteindre le bonheur absolu en cultivant l'ensemble des vertus humaines afin de développer les sentiments de base du bonheur qui sont la joie, l'amour, la sérénité, l'enthousiasme et la félicité.