Les émotions plongent la personne dans la détresse ou dans l'extase, accompagnent et parfois provoquent des succès comme des échecs. Un guide pour s'orienter dans la floraison des découvertes récentes sur les émotions et leurs vertus, mais aussi un traité pratique : pour chacune des grandes émotions, des conseils sont proposés pour apprendre à en faire une force.