L'auteure présente les principes fondateurs de la réflexologie et en développe les trois formes majeures : plantaire, palmaire et auriculaire, faciale. Elle explique les différents champs pour lesquelles ces thérapies sont indiquées : stress, fatigue, mal de dos, troubles du sommeil, prise de poids, manque de libido, douleurs digestives, etc. Avec des fiches pratiques et dix vidéos à télécharger.