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Mon programme gourmand pour arrêter de fumer sans grossir
Bales, Virginie Auteur
Carnet, Nathalie Photographe
Bales, Virginie Auteur du texte
Cosson , Audrey Directeur artistique
Pichon, Christophe (1966-.... ; ingénieur) Auteur du texte
Carnet, Nathalie Illustrateur
Édition :
Collection :
Année :
2018
1 vol. (140 p.) : illustrations en couleur : 25 x 20 cm
Un programme de 21 jours pour accompagner un sevrage tabagique sans prendre de poids. Les auteurs proposent des menus, des recettes, des conseils, des témoignages et des exercices de relaxation pour pallier l'addiction et les sensations de dépendance.