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Pilates
Anatomie et mouvements, un guide illustré pour gagner en équilibre et en force grâce au travail au sol
Clippinger, Karen , Auteur du texte
Isacowitz, Rael Auteur du texte
Checconi, Claude Traducteur
Boghossian, Manuel Traducteur
Richter Heidi Illustrateur
Édition :
Collection :
Année :
2021
1 vol. (224 p.) : illustrations en noir et en couleur : 26 cm
Présente la méthode d'entraînement Pilates par une approche anatomique afin de comprendre comment les muscles sont utilisés et de découvrir le lien entre respiration, alignement, posture et mouvement. ©Electre 2021