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Yoga
postures, méditations, exercices de relaxation et de respiration pour trouver équilibre physique et spirituel
Parkes, Sally Auteur
Parkes, Sally Auteur du texte
Édition :
Collection :
Année :
2015
1 vol. (224 p.) : illustrations en couleur : 20 x 15 cm
Des conseils de respiration, des exercices et des postures à adopter toute la journée, que ce soit à la maison, dans les transports ou au travail, pour prévenir et guérir certains maux quotidiens.